Brexit

Gledam koju bi trku mogo ko trčat i naletim na Midsomer Norton Half Marathon. Idem tražit fejsbuk ivent da stavim gojing, s kad ono nema! Wtf!?! Ne mogu vjerojat.. Pa u nas svaka selska trka, a bome i vatrogasna zabava imaju fejsbuk ivent. Ajde Borise, šu, šu, vodi to van, što ćete vi toliko tehnološki zaostali bit s nama u ekipi. Ajmo crta, đada, điboni, … PM (pas mater), skupio bi 17 lajkova i 3 komentara.

Stigle su mi nove tenisice Adidas Takumi Sen 5. Nanđaraste. Crvenih nije bilo (a pomalo izlaze iz mode). Najvažnije je da dobro izgledaju. Nisam ih još isprobao. Pričekal bum da adioske odu preko 800km (ubrzo). Koristit ću ih na putačima.

Malo sam podivljao s treninzima u zadnje vrijeme. Prošli tjedan sam u ponedjeljak išao nekakvu piramidu 1′ 2′ 3′ 2′ 1′ 2′ 3′ 2′ 1′ (čitao neku knjigu, pa vidio da ima takav trening, pa što si ne bi to otrčao). Pa u četvrtak sam išao 2×17′ (tempo 4:09 prva, 3:58 druga) . Pa u subotu micu surfericu. Ukupno 25,14 km. Pa je zato mica. Izmjene tempa, valovi, pa je surferica. Brojke: 4,28@5:27, 2,18@4:08, 2,32@5:09, 2,14@4:07, 2,85@5:16, 2,18@3:59, 2,33@5:11, 2,13@4:00, 4,68@5:13. Ovaj tjedan u ponedjeljak fartek 17x(1’@3:55 1’@4:35). Službeno. Neslužbeno. Svaštarenje. Skoro sve brže minutice sam išao brže, dok sam se na sporijima potpuno pogubio. Osim toga testirao sam i ponašanje sata kad je baterija pri kraju. Za razliku od nekih drugih koji samo crknu, Vantage M je, kad je baterija stigla na 5%, spremio trening i prebacio se u safe mode. Tak da mi nije usnimio zadnjih 2 i po kilometra rastrčavanja. Mislio sam danas trčat 4x1500m, ali to nije prost trening pa sam išo 3x1mi (tempo 3:52, 3:51, 3:49) + 1km (3:37). Sutra odmor, a subotu proslava toplinskog vala s yadom od 34. Kilometara. Svi ostalo treninzi su bili lagani. A bilo je i nešto treninga snage.

Sve ove jake treninge osim mice i yada odrađujem na asfaltu. Na D26. Trčim od Koritne do mosta na Črncu (2km), pa nazad, i tako par puta … Ako gledate izvještaje HAKa na HRTu možete i vidjet na 2 sekunde i sliku s rute. Na polovici rute je i most na Glogovnici u stilu nadvožnjaka pa nije ruta potpuno ravna. Imao sam malu averziju prema toj ruti, ali falit će mi kad most bude gotov. Nema prometa, nema pesov, babi iza firangi …

Očito sam posrnio. Ni srne više ne bježe kad me vide. Zadnju subotu u srpnju sam vidio na trčanju dva laneta, i umjesto da pobjegnu, blenu ko telad u šarena vrata. Pa kad sam već posrnio da provjerim jel sam polisičijo. Pozečio nisam. Jedan lagani trening sam odvojio za potragu za lisicama na mjestu gdje sam ih prije sretao. Kad sam došao vidim da se ove godine nije ništa obrađivalo. Bome se nitko nije s traktorom prepeljal, tak da samo u šorcu tud ne bum išel. Pa sam krenuo zaobilaznim putem i nakon par stotina metara ugledam neku živinu. Na prvu mi se činilo da je kakav mačak. Vjetar na mojoj strani. Približim se, a ono mala lisica. Srećom se nije okretala, pa sam joj uspio doći na 10 metara i još ići za njom još bar 50 metara. Ko pokušavala je ulovit neke miše, pa je u jednom trenu okrenula glavu i bežanija. Da sam imao mobitel prodo bi bibisiju snimku.

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava /  Izmijeni )

Google photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google račun. Odjava /  Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava /  Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava /  Izmijeni )

Spajanje na %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.